Valori Nutrizionali

Alimenti Proteine Grassi Colesterolo
Uova 13 12 504
Formaggi (Media) 14 26

60-100

Carni di maiale (Media) 16 10 62
Pollo 20 12 98
Carni di vitello (Media) 20 9 71
Carni di manzo (Media) 18 6 68
Trota 18,5 3,9 25

E Questo sono proprio IO, che fusto, vero?

Mantieniti in forma e scopri il 

suo segreto : mette d'accordo 

gusto e salute!!!!!!!

 

......e come potete vedere anche io mangio Trote!!!

 

Valore Calorico dei cibi

Alimenti Calorie
Ricotta magra 100
Parmigiano 400
Roast-Beef 220
Filetto di manzo 240
Bistecca di manzo 170
hamburger 240
Palliard di vitello 190
Cotoletta alla milanese 240
Tonno sott'olio 280
Gamberetti 100
Prosciutto crudo magro 200
Salame 430
Pollo Arrosto 200
Gelato alla crema 190
Mozzarella 270
Trota 90